ब्यूटी टिप्स : गर्मियों में चेहरा खिले गुलाब-सा 

    

तेज धूप चेहरे की खूबसूरती छीन लेती है। इसलिए जरूरी है कि गर्मियों में त्वचा का खास खयाल रखा जाए। धूप में सबसे ज्यादा असर त्वचा पर पड़ता है। इसलिए उसे अधिक से अधिक केयर की आवश्यकता होती है। ऐसे में जरूरी है आप कुछ ऐसी बातों से अवगत हों, जो आपकी त्वचा की रौनक बनाए रखे  हम आपको कुछ ऐसे ही फार्मूले बता रहे हैं, जिन्हें आप आसानी से अपनाकर अपनी त्वचा का ग्लो बढ़ा पाएंगे।

       सनबर्न होने पर -  अगर आपका काम ज्यादातर धूप में घूमने का है तो गर्मियों में आपको सनटैन हो सकता है। धूप में मौजूद अल्ट्रावायलेट किरणें आपकी स्कीन की ऊपरी परत को झुलसा देती है। अगर सनबर्न ज्यादा हो गया हो या फिर स्कीन पर लाल धब्बे हो गए हों या फिर उसका रंग काला हो रहा हो तो उसे दूर करने के लिए गुलाब जल को चेहरे पर लगाएं। ये त्वचा को काफी ठंडक पहुंचाता है। गुलाब जल एक स्प्रे करने वाली बोतल में डालें या फिर टिश्यू पेपर की सहायता से थपथपाते हुए लगाएं। बाद में खीरा, आलू और नीबू का रस मिलाकर थोड़ी-सी मुलतानी मिट्टी डालकर पतला पेस्ट बनाएं और उसे इफेक्टेड एरिया पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद हल्का गीला करके मसाज करें, फिर ठंडे पानी से धो लें। इससे सनबर्न के निशान हल्के होकर धीरे-धीरे मिट जाएंगे।

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गर्मी के तपते मौसम में न केवल सेहत बल्कि आपका सौंदर्य भी कुछ हद तक मुरझा सा जाता है। ऐसे में चेहरे पर झुर्रियां, झाइयां और झुलसन होना बेहद आम बात है। इसके अलावा त्वचा खुश्क हो जाती है, सो अलग। अगर आप इन सभी समस्याओं से बचना चाहते हैं, तो ये तरीके हैं बेहद कारगर !!  

1.जायफल को पानी या दूध में घिसकर झाइयों पर लगाएं।

2.  हल्दी चूर्ण, बेसन तथा मुलतानी मिट्टी समान मात्रा में मिलाकर जल में घोलकर पेस्ट बना लें तथा इस पेस्ट का झाइयों पर लेप करें। आधे घंटे बाद कुनकुने पानी से धो डालें।

3.   ऐलोवेरा  यानी ग्वारपाठा गाय के दूध में मिलाकर झाइयों पर लेप करें। लेप लगाने के बाद आधा घंटे लगा रहने दें। इसके बाद कुनकुने पानी से साफ कर दें। इसी तरह चंदनादि लेप का प्रयोग भी किया जा सकता है। 

4. त्वचा को खूबसूरत और तरोताजा बनाए रखने का सबसे खास माध्यम हमारा खानपान भी है। इसलिए खट्टे, नमकीन, तीखे, गर्म, भारी, देर से हजम होने वाले तथा पित्त को कुपित करने वाले, मिर्च-मसालेदार पदार्थों का सेवन बंद कर दें। 

5. पानी भरपूर पिएं और अन्य तरल पदार्थों का सेवन करते रहें। इससे आपका खून साफ रहेगा और शरीर से हानिकारक तत्व बाहर निकल जाएंगे, जिससे त्वचा की अंदर से सफाई होगी।

6. खीरा/ककड़ी को पीसकर चेहरे पर लगाएं और कुछ समय तक रहने के बाद इसकी मसाज करें। कुछ ही दिनों में झाइयां गायब हो जाएंगी और त्वचा खिली-खिली नजर आएगी। 

7.  सुबह खाली पेट एक ताजी मूली और उसके कोमल पत्ते चबाएं। थोड़ी सी मूली पीसकर चेहरे पर मलें। यह दोनों प्रयोग साथ-साथ एक माह तक करें व फर्क देखें।

8.  अदरक को पीसकर झाइयों पर लेप करें व एक-दो घंटे रहने दें। स्नान करते समय इसे हल्के हाथ से निकालते जाएं, पश्चात नारियल का तेल लगा लें। कुछ दिन ऐसा करने से झाइयां दूर हो जाती हैं। 

9. प्याज के बीज पीसकर शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाकर धीरे-धीरे मलें। 2-3 दिन यह क्रिया दोहराते रहें, इससे झाइयां दूर हो जाएंगी और त्वचा की कांति लौट आएगी।

10. 15 ग्राम हल्दी चूर्ण को बरगद या आक (आंकड़ा) या पीपल के दूध में मिलाकर गूंथ लें। रात को सोते समय चेहरे पर इसका लेप करें तथा सुबह चेहरा धो लें। कुछ दिनों तक ऐसा करने से झाइयां दूर हो जाती हैं।

चेहरे के दाग-धब्बे - चेहरे पर दाग-धब्बे हैं तो उन्हें हटाने के लिए थोड़ा ऑरेंज ज्यूस लेकर उसमें कपड़े को डिप करें, फिर उसे अच्छी तरह निचोड़कर अपने चेहरे पर लगा लें। इसमें विटामिन-सी होता है, जो आपकी त्वचा में चमक ला देगा। बहुत-सी महिलाओं को पेट के बल सोने की आदत होती है। इससे उनका चेहरा तकिए पर उल्टा रखे रहने से चेहरे के आसपास निशान निकल आते हैं, जो देखने में भद्दे लगते हैं। इन्हें दूर करने के लिए इन पर कंसीलर की बूंदें लगाएं, जिससे निशान हल्के होंगे।

चेहरे को बनाएं अट्रेक्टिव - चेहरे पर निखार लाने के लिए जरूरी है कि ऐसे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें, जो त्वचा को नमी दे सकें। इसके लिए आप ऐसे मॉइश्चराइजर का प्रयोग करें, जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और विटामिंस हों। साथ ही गोरेपन को बरकरार रखने के लिए फाउंडेशन का प्रयोग करें। इससे पानी की कमी दूर होगी। चेहरे पर अपने हाथों को रखें, क्योंकि आपकी उंगलियों की गर्माहट आपकी स्कीन को ब्लेंड करने में सहायता करती है या फिर जरूरत पड़ने पर प्लेन मॉइश्चराइजर से भी ब्लेंड कर सकती हैं।

कई बार अधिक मेकअप या पावडर से चेहरा भद्दा लगने लगता है, जिससे स्कीन में नेचुरल आइल कम हो जाता है। यदि आप क्रीम हाइलाइटर का इस्तेमाल करेंगी तो आपका चेहरा कुंदन-सा चमकने लगेगा। यदि आपकी आँखें थकान महसूस कर रही हों या उनमें सूजन आ गई हो तो खीरे के गोल टुकड़ों को आंखों पर रखें या फिर केफिन के लोशन से रब करें। होंठों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए लिपस्टिक के वार्म शेड्स कोरल और बेरी खिले-खिले-से लगते हैं।

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